あのGPSつき心拍計をもって隣の駅まであるいてみた。意外といい景色があったりしたので写真をとったり、こんな記念碑があるのかと感心したり。駅南の公園はまじめに走られてる方がちらほらと。どうも若いお姉さんの層が見つからなかったですね。いても外国の…

9:30 ミニフランスパン*2、丸パン*1、紅茶 13:30 林檎ジュース 14:30 冷やご飯、煮魚、人参とこんにゃくの炒め物、鶏肉と野菜炒め 15:30 林檎ジュース 21:00 ご飯、鶏肉ハンバーグ、人参とこんにゃくの炒め物、野菜炒め 21:30 スイカ 21:45 ケーキ、コーヒー

やっぱりこれ面白いわ。だれだ！熱量が足りないとかいうのは！