なんだこれは

はてなダイアリーから移転しました。

ダイエット

XX kg YY %

7:40 パン*2、紅茶 12:20 パン*3、紅茶 18:10 お菓子 23:00 冷し汁 23:30 スイカ

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 チキンカツ定食 18:10 お菓子 22:00 御飯、塩鯖、トマト、サラダ 22:30 コーヒー、プチシュークリーム

62.3 kg 22.3 %

7:40 パン*2、紅茶 12:10 パン*2、コーヒー 21:40 ドーナッツ、コーヒー 22:30 ソーメンチャンプルー 23:00 紅茶

62.7 kg 21.8 %

7:30 御飯、蒟蒻と茸煮物 12:20 チキンカツ定食 22:40 御飯、鶏肉いため、胡瓜とトマト 23:00 スイカ

62.7 kg 22.0 %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 牛丼 16:30 おかし 22:30 御飯、蒟蒻人参茸のいためもの 22:45 プリン

63.2 kg 22.0 %

9:30 パン*2、紅茶 10:30 お菓子、紅茶 13:00 ラーメン 18:00 お菓子 20:00 親子丼 21:00 西瓜 22:00 お菓子、抹茶

63.0 kg 21.7 %

9:00 パン*2、紅茶 10:00 お菓子、紅茶 13:30 ハヤシライス 19:00 スイカ 21:00 御飯、南瓜煮付け、いわしのつみれ、味噌汁 22:30 抹茶、お菓子

XX kg YY %

8:30 パン*2、紅茶、胡瓜 12:10 弁当 0:00 たいめし、素麺

62.8 kg 21.7 %

8:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*3 23:00 御飯、豚肉の生姜やき、野菜炒め、胡瓜のすのもの、ひじきこんにゃく

63.1 k g 21.9 %

8:45 パン*2、紅茶 12:10 チキンカツ定食 18:10 サーターアンダギー 22:00 ミートボールいりハヤシライス 22:30 スイカ

62.8 kg 22.1 %

7:45 パン*2、紅茶 12:20 牛丼 12:40 ジュース 20:30 御飯、納豆、ポテトサラダ、魚 21:30 スイカ

62.8 kg 22.2 %

再開します。再開します。

XX kg YY %

9:30 バイキング 10:00 食べ歩き 17:00 パーティ 23:00 コーヒー

XX kg YY %

5:30 紅茶、パン*3 8:50 コーヒー、飴 12:00 イタリアンコース 13:00 以降食べ歩き(ホットドッグ、コーヒー、ホットサンドイッチ、ビール)

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 パン*4 19:30 飲み会 23:00 紅茶

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:15 パン*3 18:10 紅茶、お菓子 23:00 御飯、鍋

XX kg YY %

7:30 パン*2、クリームパン、紅茶 12:20 スパゲッティ、コーヒー 18:10 お菓子、紅茶 22:30 御飯、味噌汁、焼き魚

XX kg YY %

9:30 パン*2、紅茶 13:00 Xmas パーティ 20:30 御飯、鍋

XX kg YY %

9:00 ハヤシ-ピザトースト、紅茶 13:00 コーヒー 18:00 抹茶、お菓子 20:00 ネギ焼 22:00 コーヒー

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 パン*4、紅茶 18:00 お菓子 21:30 お菓子 0:00 牛丼 1:00 ハヤシライス

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 カツ丼 18:10 お菓子 23:00 御飯、味噌汁、焼き魚

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 スパゲッティ、コーヒー 18:10 アイス 23:00 御飯、鯖味噌煮、野菜煮

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 オムライス、コーヒー 18:10 お菓子 21:40 お菓子 0:30 御飯、ラム肉、野菜煮、鯖煮

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 オムライス、コーヒー 18:00 アイスコーヒー 22:30 御飯、芋煮、煮魚

XX kg YY %

10:00 ピザトースト*2、紅茶 14:00 モダン焼き 17:30 お菓子、日本茶 20:00 御飯、味噌汁、ハンバーグと付け合わせ 21:00 コーヒー、お菓子

XX kg YY %

9:00 パン*2、紅茶 13:30 ラーメン(トンコツ) 15:00 お菓子 20:00 御飯、味噌汁、蓮根蒸饅頭 22:00 抹茶、和菓子

XX kg YY %

7:40 パン*2、紅茶 12:20 カツ丼 18:20 アイス 21:00 アイス 1:00 御飯、鍋

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 カツ丼 18:10 アイス 23:00 オムライス

XX kg YY %

7:30 パン*2、紅茶 12:20 オムライス 18:10 お菓子 23:30 御飯、ハンバーグ、味噌汁

XX kg YY %

7:30 味噌汁、御飯 12:20 生姜焼き定食、コーヒー 23:00 御飯、納豆、味噌汁、魚の開き 23:30 紅茶、お菓子