なんだこれは

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63.0 kg 21.5 %

7:15 カボチャパン、食パン、ブルーベリージャム
12:10 焼き飯、オレンジチキン、ニラニク炒め
18:10 アンパン
23:00 ご飯、みそ汁、マグロの刺身