62.9 kg 22.8 % - なんだこれは

10:10 日本茶、餡入り蓬餅(よもぎもち)
13:30 ご飯、黒豆、赤豆、くりきんとん、手綱コンニャク、蒲鉾、牛蒡、日本茶
15:30 リンゴケーキ、コーヒー
16:30 チョコレート
17:30 リンゴ
18:30 ご飯、牛テールの煮込み*1、サラダ、チョコレート、日本茶、鉄観音、餡入り蓬餅