2009-05-15 63.2 kg YY % ダイエット 7:00 ご飯、みそ汁、野菜 12:20 コーヒー、サンドイッチ 15:00 コーヒー、ケーキ 21:00 ご飯、刺身(鰤、黒鯛他)、鰤照り焼き、肉じゃが、みそ汁、発泡酒、梅酒 22:00 コーヒー、お菓子
