なんだこれは

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62.3 kg 23.0 %

8:30 パン*2、野菜炒め、サラダ(カボチャ)、ハム、キュウリ、紅茶
9:00 葡萄
17:00 お菓子
19:00 マグワウリ
21:00 ご飯、肉とエビのパン粉あげ、こんにゃくと野菜の煮込み
22:45 スイカ