61.9 kg 21.0 %

7:30 パン*2、紅茶
12:30 パン*3、コーヒー
18:10 紅茶
18:25 チョコレートチーズケーキ、コーヒー
23:00 ご飯、アジの南蛮漬け、甘エビ、野菜炒め