2009-10-06 62.0 kg 22.6 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 バッテラ、稲荷 18:20 コーヒー 21:40 紅茶 23:00 紅茶 1:00 ご飯、サンマ、茹で蛸、豚汁 1:30 ケーキ