2010-01-16 61.3 kg 21.3 % ダイエット 10:00 雑煮、もち 13:00 ごはん、野菜炒め 14:00 お菓子 18:00 ミカン、抹茶、羊羹 21:00 ご飯、和風はさみキャベツ 0:00 ジュース