2010-02-07 60.8 kg 21.2 % ダイエット 11:50 ピザトースト*2(チーズ、パン、豚肉)、紅茶 13:30 サーターアンダギー、豚まん 16:00 コーヒー、パン 21:30 とろろごはん、鍋残り、鶏肉と玉葱炒め 22:00 コーヒー