2010-05-11 60.3 kg 20.2 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 お寿司セット 18:10 お菓子 21:40 お菓子、コーヒー 1:00 ご飯、コンニャク煮物、野菜炒め、豚肉炒め