2010-06-26 60.5 kg 21.0 % ダイエット 12:00 ごはん、麻婆豆腐、みそ汁 15:00 お菓子 19:00 和菓子、お菓子 21:30 ご飯、麻婆茄子、野菜炒め 22:00 コーヒー、お菓子