59.9 kg 19.7 %

11:30 お菓子
14:30 そうめん(そうめん、鯖酢漬け、薬味、他)
16:00 お菓子
18:30 お菓子
21:30 ご飯、鰯、鯵、かぼちゃと豆の煮込み
22:20 コーヒー、お菓子
0:00 紅茶