60.6 kg 20.6 %

9:30 パン*2、紅茶
12:00 お菓子
14:30 ラーメン(豚骨味)
17:00 コーヒー、ケーキ、お菓子
21:00 カレーライス(ラム肉)
22:00 お菓子
23:00 お菓子