2010-10-13 61.0 kg 20.6 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 お寿司セット、オニギリ 20:30 ご飯、煮魚、干し大根とコンニャクの煮物、青菜の煮込み 21:00 コーヒー、お菓子