2011-01-03 61.2 kg 21.4 % ダイエット 10:20 お澄まし、お雑煮 12:30 おせち 14:30 コーヒー、チョコレートケーキ 20:00 ご飯、水炊き(鶏肉、野菜) 22:30 紅茶、マンデルシュトレーン