2011-01-16 62.0 kg 22.3 % ダイエット 10:30 ご飯、みそ田楽 12:00 ミカン、お菓子 13:30 焼きそば 15:00 ミカン、お菓子 18:00 お菓子 20:20 牡蠣丼、みそ田楽