2011-02-13 61.3 kg 21.6 % ダイエット 11:00 バナナ 11:30 アンパン*2、コーヒー、ソーセージ、ヨーグルト 13:30 お寿司 16:00 コーヒー、ケーキ、お菓子 18:30 鯖寿司 19:00 コーヒー