2011-09-10 60.5 kg 20.6 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 パン*3 18:20 サーターアンダギー 22:30 ごはん、もやし等のナムル、野菜炒め 23:20 紅茶、プリンケーキ
