2011-09-16 61.0 kg 20.5 % ダイエット 9:00 パン*2、紅茶 10:00 お菓子 12:30 ごはん、鰯酢漬け、キーウィフルーツ 16:30 チョコクロ、コーヒー 18:30 ラーメン、鳥カラ、ごはん 20:30 梨
