2011-11-29 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*3、サーターアンダギ、コーヒー 18:00 サーターアンダギ、コーヒー 22:20 ごはん、五目豆腐煮混み、蒲焼き