2011-12-31 XX kg YY % ダイエット 9:30 パン*2、紅茶 12:30 ごはん、煮魚(はげ)、ひじき煮混み 14:30 日本茶、もち 20:30 そば、シモン芋コロッケ、日本酒 21:30 お菓子、ウーロン茶 1:00 ほうじ茶
