2012-02-07 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 焼き鯖寿司 18:10 サーターアンダギ、紅茶 22:40 ごはん、野菜煮込み、鶏肉と野菜炒め 23:00 お菓子、日本茶
