2012-04-07 XX kg YY % ダイエット 9:00 パン、紅茶 12:30 弁当(御飯、鮭、焼き豚と野菜炒め、沢庵)、紅茶、お菓子 17:00 クリームパン 20:00 水炊き、御飯、日本酒 21:30 抹茶、お菓子 23:00 抹茶シュークリーム、紅茶
