2012-05-27 62.0 kg 22.0 % ダイエット 10:00 パン*2、紅茶 13:00 パン 14:00 豚饅、唐揚げ 15:00 ジュース*4 17:00 たこやき 18:00 バナナ、ミカン 20:30 御飯、温玉蜀黍、野菜煮込み、鶏肉と舞茸のソテー