2012-09-11 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*4、アイスコーヒー 18:10 紅茶 22:30 御飯、野菜煮込み、ししゃも、青菜 23:00 抹茶、羊羹
