2013-08-05 XX kg YY % ダイエット 7:30 御飯、鰯の南蛮漬け、野菜 12:20 パン*3、コーヒー 18:10 お菓子 22:10 ごはん、ハンバーグ、野菜のトマトソース煮 22:40 西瓜