2013-08-12 XX kg YY % ダイエット 10:30 紅茶、パン*2 13:00 お好み焼き、焼きそば 15:00 お菓子 21:00 御飯、たもぎと鶏肉いため、味噌汁 21:30 スイカ 23:00 コーヒー