XX kg YY %

9:00 パン*2、紅茶
13:00 御飯、豚肉の野菜いため
15:00 おかし
17:00 スイカ
20:00 御飯、豚肉煮込み、ピーマンと蒲鉾のイタリア風ソテー
22:00 おかし