2009-01-20から1日間の記事一覧

62.7 kg 22.3 %

ダイエット

7:40 冷凍フランスパン*2、紅茶 12:20 オニギリ*2、麦茶 18:10 黒豆パン 0:30 ご飯、みそ汁、鶏肉とキノコ焼き、大根と厚揚げの煮物