fu7mu4’s diary

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ダイエット

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7:30 パン*2、紅茶 12:20

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7:30 パン*2、紅茶 12:20 すじ丼 22:00 御飯、鰤煮、納豆、野菜いため

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9:10 モーニングサービス 9:40 アイスコーヒー 12:00 パン、コーヒー 15:00 紅茶、お菓子 20:00 茸煮込み御飯、焼き魚(鯖)、野菜煮込み 21:00 紅茶

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9:00 パン*2、紅茶 12:00 鮒鮨、すき焼きうどん 18:00 飲み会本日@炉端焼き 21:00 コーヒー、ロールケーキ

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7:30 パン*2、紅茶 12:20 チキンカツ定食 21:30 クッキー、紅茶 0:30 カレーライス、フライ

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7:30 パン*2、紅茶 12:20 ドーナッツ、コーヒー 22:30 御飯、魚味噌漬け、ポークビーンズ

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 コーヒー、サンドイッチ、パン 21:30 御飯、味噌汁、野菜炒め

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7:30 パン*2、紅茶 12:30 パン*3、コーヒー 21:00 御飯、オムレツ、野菜炒め

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 すじ丼 21:00 御飯、味噌汁、野菜煮込み

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*3、コーヒー 19:00 スイカ 20:30 御飯、鶏肉と御坊の煮込み、卵焼き

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9:30 パン*2、紅茶 12:10 ザルソバ 14:00 おかし 19:00 おかし

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*3 23:00 御飯、野菜炒め、蒟蒻と蓮根煮込み

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7:30 パン*2、カレー、紅茶 12:10 パン*2、コーヒー 21:00 御飯、納豆、蓮根と蒟蒻の煮物、野菜煮 22:00 日本茶

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7:10 パン*2、紅茶 11:30 弁当、お茶 18:30 コーヒー、チョコレートケーキ 20:30 御飯、魚の味噌漬け、ニラ炒め、温野菜

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9:30 パン*2、紅茶、卵、ナシ 12:30 コーヒー、サンドイッチ 18:00 抹茶、お菓子 21:00 カレーライス 22:00 コーヒー

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9:00 パン*2、紅茶 13:00 ハンバーグ、ライス、サラダ、コーヒー 15:00 コーヒー、お菓子 18:00 御飯、味噌汁、黒ビール、焼酎、タコサラダ、野菜いため、蓮根つくね 22:00 ロールケーキ、コーヒー

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7:30 パン*2、紅茶 12:20 エビピラフ、コーヒー 18:10 お菓子 22:30 御飯、焼き魚、蓮根とコンニャクのキンピラ、沢庵、オクラ

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7:30 パン*2、紅茶 12:40 オニギリ、カツ丼 18:10 おかし 22:30 御飯、秋刀魚、トマトのサラダ、味噌汁

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 焼き肉弁当、おにぎり 18:10 アイスクリーム 23:45 御飯、野菜煮込み、納豆、豚肉炒め

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 卵丼 18:10 お菓子 22:00 御飯、温野菜、豚肉炒め

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*3 18:10 お菓子 21:30 御飯、焼き魚、揚げ物

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9:00 パン*2、紅茶 15:00 お菓子、コーヒー 20:30 御飯、揚げ物 21:30 抹茶、お菓子

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7:30 パン*2、紅茶 12:20 ネギラーメン 17:00 飲み会 21:30 コーヒー

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9:30 パン*2、紅茶 13:00 御飯、牛肉と野菜炒め 16:00 お菓子、紅茶 20:30 御飯、肉じゃが、野菜炒め

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10:30 パン*2、紅茶 15:00 焼き鯖寿司、ポテトパンケーキ 16:00 抹茶、お菓子 20:00 御飯、あぶらぼうず(味噌漬)、鯖味噌煮、野菜炒め

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 牛丼 18:30 ピザパーティ 23:30 抹茶、伊予柑ゼリー

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7:45 パン*2、紅茶 12:10 牛丼 18:20 アイス 23:00 御飯、トマトベースの野菜煮込み、野菜炒め

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7:30 パン*2、紅茶 12:20 牛丼 18:10 お菓子 22:30 御飯、野菜炒め、冷奴

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7:45 ちらし寿司 12:10 牛丼 18:10 おかし 22:10 ちらし寿司、水餃子

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7:30 パン*2、紅茶 12:10 パン*3、コーヒー 18:10 お菓子 21:30 お寿司、日本茶