2012-07-31から1日間の記事一覧

61.4 kg 21.5 %

ダイエット

7:30 パン*2、紅茶 12:30 御飯、おでん、ドーナッツ 18:10 アイスコーヒー、ドーナッツ 23:30 御飯、漬、トマト野菜煮込み、オクラ