2009-05-26 62.8 kg 22.3 % ダイエット 7:35 パン*2、紅茶 12:20 焼き魚弁当、茄子 18:20 アンパン 20:00 アンパン 0:00 ご飯、魚、こんにゃく、人参、ピーマン炒め