2010-04-03 XX kg YY % ダイエット 13:00 花見(弁当は家で作った) 14:30 お菓子 15:00 お菓子 18:00 お菓子 21:00 ご飯、粕汁、鶏肉とセロリの炒め物 22:00 コーヒー、ケーキ