2010-06-06 60.7 kg 21.8 % ダイエット 10:00 パン 12:30 パン*2、紅茶 18:00 チョコレート 18:30 和菓子、抹茶 21:10 ご飯、鰆、ひじきとコンニャク煮込み、麩と野菜炒め
