2012-01-07 XX kg YY % ダイエット 7:30 パン、ミニパン*2、紅茶 12:20 ランチ定食 12:40 サーターアンダギー 18:10 サーターアンダギー、紅茶 22:30 ごはん、みそ汁、野菜炒め