2008-10-01 62.7 kg 22.6 % ダイエット 7:20 ご飯、焼き魚、野菜炒め 12:15 ビーフシチューセット 18:20 アンパン1/2 20:50 飴 21:30 アンパン1/2 23:00 アンパン 24:00 ご飯、肉団子、野菜炒め(なぜか中華風)