2008-11-15 62.4 kg 22.1 % ダイエット 7:00 チョコレート 10:30 冷やご飯、野菜煮もの、タンドリーチキン 12:20 ご飯、穴子、野菜煮もの 13:30 お茶、和菓子 22:30 スパゲッティ、骨付き 23:00 コーヒー、シフォンケーキ
