64.0 kg 22.0 %
9:00 パン、紅茶、クリームチーズ
15:30 味付きご飯、貝柱のソテー、ひじきこんにゃく
16:30 紅茶、お菓子
18:30 お菓子(クッキー)
19:00 抹茶
21:00 ご飯、鮭のソテー、カボチャのクリームシチュー煮
9:00 パン、紅茶、クリームチーズ
15:30 味付きご飯、貝柱のソテー、ひじきこんにゃく
16:30 紅茶、お菓子
18:30 お菓子(クッキー)
19:00 抹茶
21:00 ご飯、鮭のソテー、カボチャのクリームシチュー煮