2009-10-27 61.6 kg 21.4 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:10 バッテラ、稲荷寿司 18:00 紅茶 21:30 紅茶 0:00 ご飯、豆腐と野菜炒め、イサギ煮、キノコ煮