2009-11-06 60.7 kg 20.8 % ダイエット 7:30 パン*2、カレー、紅茶 12:10 お寿司 18:10 紅茶、お菓子 21:00 お菓子、紅茶 22:00 たこ焼き 2:30 ご飯、カレー、野菜炒め、温野菜