2010-01-04 63.1 kg 23.1 % ダイエット 11:00 パン(パン、肉団子、チーズ)*2、紅茶 17:00 たこ焼き 18:00 コーヒー、お菓子 21:00 ちらし寿司 22:00 抹茶、お菓子(和菓子、バームクーヘン)
