2010-01-19 61.4 kg 21.6 % ダイエット 7:30 パン*2、チーズ、紅茶 12:10 お寿司 18:10 紅茶 18:20 お菓子 21:30 お菓子 23:00 ご飯、クリームシチュー、鶏肉のソテー
