2010-07-22 61.2 kg YY % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 お寿司セット 12:40 お菓子 20:20 コーヒーゼリー 21:00 ご飯、刺身コンニャク、鶏肉のソテー、野菜炒め