2010-08-02 60.4 kg 20.9 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 お寿司、オニギリ 12:40 お菓子 18:20 お菓子 21:30 お菓子 23:30 ご飯、野菜炒め、みそ汁、刺身コンニャク