XX kg YY %
10:00 パン*2、紅茶
10:30 ジュース
14:30 冷や飯
14:50 お菓子
16:00 紅茶(Harrods)、マドレーヌ
20:45 ご飯、銀タラみそ付け、茄子とピーマンと玉葱のみそ炒め
21:15 スイカ(黄)
10:00 パン*2、紅茶
10:30 ジュース
14:30 冷や飯
14:50 お菓子
16:00 紅茶(Harrods)、マドレーヌ
20:45 ご飯、銀タラみそ付け、茄子とピーマンと玉葱のみそ炒め
21:15 スイカ(黄)