2010-10-06 60.6 kg 19.6 % ダイエット 7:30 パン*2、紅茶 12:20 お寿司セット、チーズケーキ 18:20 チーズケーキ 21:00 ご飯、鯛の甘酢あん掛け 21:30 スイカ、紅茶