2010-11-17 60.7 kg 20.3 % ダイエット 7:30 ピザトースト*2、紅茶 12:20 鮭弁当 20:30 ご飯、鍋(ハゲ、白菜、糸こんにゃく、ネギ、キノコ、大根) 21:30 紅茶、お芋のタルト