2011-04-10 61.5 kg 21.8 % ダイエット 8:00 パン*2、紅茶 12:00 ラーメン(豚骨味、もやし、ネギ、卵) 14:00 タケノコの里 15:00 フィナンシェ、ドーナツ、紅茶 20:30 ごはん、豚肉ともやしの炒め物、かまぼこ 22:30 紅茶、サーターアンダギ