2011-04-16 XX kg YY % ダイエット 9:30 パン*2、紅茶 11:00 おかき 13:30 ごはん、おでん風、ネギ卵、いかなご 14:00 チョコレート 20:00 ごはん、おでん風、刺身コンニャク、魚の酢漬け 20:40 抹茶、和菓子
